Saya tahu
bagaimana rasanya mempunyai masalah jerawat kerana saya telah banyak bermasalah
dengan jerawat terlalu. Jerawat
akan menyebabkan perkara yang lebih buruk adalah bahawa ia membuat anda
kelihatan banyak kurang menarik. Seseorang
mungkin berkata, untuk menghilangkan jerawat perlu mengambil banyak masa dan
usaha. Itu sebahagiannya benar. Kebenaran
adalah jika anda tahu apa cara yang tepat terhadap jerawat, kemudian anda boleh
merawat jerawat anda dan menyingkirkan “orang-orang zits” yang duduk di atas
muka anda dengan mudah dan dengan mudah. Jika
anda benar-benar nak tahu bagaimana untuk menghilangkan jerawat, atau mahu
mempelajari beberapa kaedah yang sangat berkesan untuk menghilangkan jerawat,
artikel ini akan menunjukkan anda bagaimana.
1. Jangan Risau Tentang Jerawat Anda Sekarang!
Ini adalah sentiasa perkara pertama yang saya suka memberitahu setiap kali orang datang mencari untuk mendapatkan nasihat tentang jerawat. Kebanyakan orang akan berasa tertekan tentang keadaan jerawat mereka sekarang. Mungkin anda berasa sangat kecewa terhadap jerawat anda. Tetapi saya mahu anda berehat dan berfikir. Tiada apa-apa jua datang sekelip mata tanpa sebarang usaha. Apabila sampai nak bincangkan cara menghilangkankan jerawat, minda yang santai dan tenang baru akan mendapat hasil yang terbaik.
2. Mencuci Muka Anda Dengan Cara Yang Betul.
Ini adalah langkah pertama untuk menghilangkan jerawat anda selama-lamanya. Anda perlu mengekalkan kebersihan kulit anda untuk memastikan jerawat anda sembuh dengan lebih cepat. Berbuat demikian juga membantu mencegah jerawat jerawat pada masa hadapan. Cara yang betul untuk mencuci muka, anda perlu bermula dengan memilih pembersih yang betul. Secara umumnya, terdapat tiga jenis kulit, iaitu kering, berminyak atau kombinasi. Gunakan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit anda saja. Dan jangan sekali-kali mencuci muka anda lebih daripada tiga kali sehari, kerana ia akan merosakkan tekstur kulit anda dan menyebabkan jerawat anda untuk sembuh dengan lebih perlahan.
1. Jangan Risau Tentang Jerawat Anda Sekarang!
Ini adalah sentiasa perkara pertama yang saya suka memberitahu setiap kali orang datang mencari untuk mendapatkan nasihat tentang jerawat. Kebanyakan orang akan berasa tertekan tentang keadaan jerawat mereka sekarang. Mungkin anda berasa sangat kecewa terhadap jerawat anda. Tetapi saya mahu anda berehat dan berfikir. Tiada apa-apa jua datang sekelip mata tanpa sebarang usaha. Apabila sampai nak bincangkan cara menghilangkankan jerawat, minda yang santai dan tenang baru akan mendapat hasil yang terbaik.
2. Mencuci Muka Anda Dengan Cara Yang Betul.
Ini adalah langkah pertama untuk menghilangkan jerawat anda selama-lamanya. Anda perlu mengekalkan kebersihan kulit anda untuk memastikan jerawat anda sembuh dengan lebih cepat. Berbuat demikian juga membantu mencegah jerawat jerawat pada masa hadapan. Cara yang betul untuk mencuci muka, anda perlu bermula dengan memilih pembersih yang betul. Secara umumnya, terdapat tiga jenis kulit, iaitu kering, berminyak atau kombinasi. Gunakan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit anda saja. Dan jangan sekali-kali mencuci muka anda lebih daripada tiga kali sehari, kerana ia akan merosakkan tekstur kulit anda dan menyebabkan jerawat anda untuk sembuh dengan lebih perlahan.
3. Kaedah Merawat Jerawat - Benzoyl Peroxide vs Minyak Pokok Teh
Merawat jerawat
anda di permukaan dengan membunuh bakteria yang menyebabkan jerawat. Peroksida
benzoyl dan minyak pokok teh juga boleh dapat berkesan sangat baik. Cara
yang paling popular untuk merawat jerawat adalah dengan menggunakan benzoyl
peroksida. Selain
itu, anda juga boleh menggunakan Oxy yang murah atau mahal, dan keputusan juga
amat serupa. Tetapi
dari segi merawat jerawat, minyak pokok teh benar-benar boleh dikata KING. Ia
lebih berkesan dan lebih murah, jadi pastikan anda mendapat satu dari kedai
kesihatan yang terdekat.
4. Lobak
Lobak merah yang besar sesuai untuk mengawal masalah jerawat kerana ia mengandungi vitamin A. Kekurangan vitamin A di badan anda akan menyebabkan jerawat, tapi ketika tubuh anda dibekalkan dengan jumlah yang cukup vitamin A, ia akan berfungsi menghilangkan jerawat. Lobak merah yang dimakan terus selepas buangkan kulit mempunyai kesan yang lebih kuat untuk membantu anda mencapai matlamat ini.
5. Fiber, Sayur-sayuran dan buah-buahan.
Fiber memainkan peranan yang amat penting dalam detoksifikasi badan anda. Detoksifikasi amat berkesan terhadap masalah jerawat kerana ia menguatkan sistem imun dan sistem hormon. Selain itu, ia juga dapat menyingkirkan toksin dari badan.
6. Zink Penting Untuk Penyingkiran Jerawat Cepat Kerana Ia Dapat Meningkatkan Sistem Imun.
4. Lobak
Lobak merah yang besar sesuai untuk mengawal masalah jerawat kerana ia mengandungi vitamin A. Kekurangan vitamin A di badan anda akan menyebabkan jerawat, tapi ketika tubuh anda dibekalkan dengan jumlah yang cukup vitamin A, ia akan berfungsi menghilangkan jerawat. Lobak merah yang dimakan terus selepas buangkan kulit mempunyai kesan yang lebih kuat untuk membantu anda mencapai matlamat ini.
5. Fiber, Sayur-sayuran dan buah-buahan.
Fiber memainkan peranan yang amat penting dalam detoksifikasi badan anda. Detoksifikasi amat berkesan terhadap masalah jerawat kerana ia menguatkan sistem imun dan sistem hormon. Selain itu, ia juga dapat menyingkirkan toksin dari badan.
6. Zink Penting Untuk Penyingkiran Jerawat Cepat Kerana Ia Dapat Meningkatkan Sistem Imun.
7. Hilangkan jerawat anda secara semula jadi adalah lebih baik daripada rawatan konvensional.
Ini adalah kerana rawatan semula jadi tidak menyebabkan apa-apa kesan sampingan dan tidak seperti kebanyakan ubat-ubatan konvensional. Beberapa cara yang terbaik untuk menghilangkan jerawat secara semula jadi termasuk:
* Detoksifikasi
* Lidah buaya
* Tea Tree Oil
* Makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan
* Pengambilan halia dan bawang putih yang lebih
Sebenarnya, menghilangkan jerawat adalah sangat mudah jika anda tahu apa yang berkesan dan apa yang tidak berkesan. Like & Share, Jika anda suka post ni :)
